Ein Referenzpunkt für Ihr Tai Chi
Einzelunterricht für fortgeschrittene Praktizierende in der Linie von Huang Sheng Shyan – Form, Push Hands und Philosophie. In Nürnberg.
Wer mehrere Jahre Tai Chi übt, kennt diesen Punkt: Die Form läuft, die Abläufe sitzen – und doch stellt sich die Frage, ob das eigene Üben noch trägt. Korrekturen erreichen einen nicht mehr, Push Hands übt im eigenen Umfeld kaum jemand ernsthaft, und für die Frage „Stimmt das, was ich tue?“ fehlt ein verlässliches Gegenüber.
Genau dafür ist dieser Ort gedacht. Ich bin Katrin Heilmaier, unterrichte seit 2014 Tai Chi Chuan in Nürnberg und arbeite ausschließlich mit Fortgeschrittenen – im Einzelunterricht, entlang des Übungssystems von Huang Sheng Shyan, wie ich es bei meinem Lehrer Wee Kee Jin lerne. Aus welcher Stilrichtung Sie kommen, ist dabei zweitrangig: Die Prinzipien, an denen wir arbeiten, sind älter als die Unterschiede zwischen den Schulen.
Die Form präzisieren
Nicht mehr Bewegungen lernen, sondern die vorhandenen durchdringen: Struktur, Verwurzelung, Loslassen. Wir arbeiten an dem, was Ihre Form trägt – nicht an ihrer Oberfläche.
Push Hands vertiefen
Die 18 Partnerübungen des Huang-Systems geben dem freien Spiel einen klaren Rahmen: hören, folgen, neutralisieren. Ein körperlicher Dialog, der zeigt, was die Form behauptet.
Zusammenhänge verstehen
Hinter der Methode steht ein Denken über Körper und Geist, das die Übung erst vollständig macht. Wer versteht, warum er übt, übt anders.
Yang-Stil · Cheng Man Ching · Huang Sheng Shyan · Wee Kee Jin · Katrin Heilmaier
Der einfachste Anfang: ein Gespräch
Ob meine Arbeitsweise zu Ihrem Anliegen passt, klären wir am besten direkt – in einem kostenfreien Vorgespräch von 15 bis 20 Minuten am Telefon. Sie schildern, wo Sie stehen und wohin Sie wollen; ich sage Ihnen offen, was ich beitragen kann und was nicht. Auch alle Konditionen besprechen wir dabei transparent. Unverbindlich, ohne Umwege.
Noch am Anfang?
Dann freue ich mich über Ihr Interesse – und bin ehrlich: Mein Unterricht setzt mehrere Jahre Übungspraxis voraus, Gruppenkurse für Einsteiger biete ich nicht an. Für den Einstieg ins Tai Chi sind Sie in einem fortlaufenden Gruppenunterricht gut aufgehoben; wenn Ihre Form später Tiefe sucht, sind Sie mir herzlich willkommen.
Die Huang-Methode
Wer war Huang Sheng Shyan, und was macht sein Übungssystem besonders? Über Herkunft, Aufbau und Prinzipien der Methode.
Aus der Praxis
Texte über Form, Push Hands und das Lernen selbst – für alle, die ihr Üben auch denkend vertiefen.