Individuelle Arbeit an Form, Push Hands und Prinzipien – für Praktizierende, die ihr Tai Chi an einem klaren Referenzpunkt ausrichten wollen.
Für wen dieser Unterricht gedacht ist
Mein Einzelunterricht richtet sich an Menschen, die seit mehreren Jahren Tai Chi üben und spüren, dass sie allein oder im Gruppenunterricht nicht mehr weiterkommen: Die Form ist vertraut, aber die Korrektur fehlt. Push Hands bleibt Theorie oder Kraftspiel. Die Prinzipien – Loslassen, Verwurzelung, Ganzkörperverbindung – sind als Worte bekannt, aber im Körper noch nicht verlässlich zu finden.
Aus welcher Tradition Sie kommen, spielt keine entscheidende Rolle. Ich unterrichte das System von Huang Sheng Shyan; seine Übungslogik lässt sich auf Yang-, Chen- und andere Formen beziehen, denn sie setzt dort an, wo alle Stile sich treffen: an der Art, wie der Körper organisiert ist und wie er auf Kraft antwortet. Viele meiner Schüler führen ihre eigene Form weiter – präziser als zuvor.
Was ich nicht anbiete: Unterricht für Einsteiger und fortlaufende Gruppenkurse. Wenn Sie neu im Tai Chi sind, ist ein Gruppenunterricht der bessere Ort, um zu beginnen.
Wie eine Stunde abläuft
Wir beginnen dort, wo Sie stehen: Sie zeigen Ihre Form oder Ihr Push Hands, ich schaue zu – genau. Daraus ergibt sich der Schwerpunkt der Stunde: vielleicht ein einzelner Übergang in der Form, vielleicht die Frage, warum ein Push nicht aus dem Boden kommt, vielleicht ein Prinzip, das wir in Partnerarbeit überprüfen. Sie erhalten konkrete Übungsaufgaben für die Zeit bis zur nächsten Stunde – denn die eigentliche Arbeit geschieht in Ihrem eigenen Üben.
Eine Unterrichtseinheit dauert in der Regel 90 Minuten; nach Absprache sind auch 60 Minuten möglich. Wir arbeiten in der Nürnberger Altstadt oder nach Vereinbarung an einem anderen Ort. Möglich ist beides: ein einzelner Termin als Standortbestimmung oder eine fortlaufende Begleitung in einem Rhythmus, der zu Ihrem Üben passt.
Konditionen
Die Konditionen nenne ich Ihnen offen im kostenfreien Vorgespräch – gemeinsam mit einer ehrlichen Einschätzung, ob und wie ich Ihnen weiterhelfen kann. So stellen wir vor der ersten Stunde sicher, dass Aufwand und Erwartung zusammenpassen.
Workshops für geschlossene Gruppen
Für bestehende Übungsgruppen und Schulen biete ich auf Anfrage Workshops an – etwa zu den 18 Partnerübungen des Huang-Systems, zu Grundlagen des Push Hands oder zur Prinzipienarbeit in der Form. Inhalt, Umfang und Ort stimmen wir auf Ihre Gruppe ab.