Entdecke 18 Push Hands, um dein Tai Chi zu verbessern

Push Hands / tui shou schulen die Erfahrung der Tai Chi Prinzipien

Push Hands, manchmal auch Pushing Hands, sind Partnerübungen der Kampfkunst Tai Chi Chuan. Sie ermöglichen zwei Personen gemeinsam die Tai Chi Form zu üben und verschiedene Aspekte der Bewegungen gezielt zu verfeinern. Dabei geht es auch um die Kontrolle der Bewegungen auf ihre Funktionalität. Durch Push Hands können Tai Chi-Praktizierende ihren Fokus auf die Ausführung der Bewegungen verbessern und ihre Körperbeherrschung und Balance stärken. 

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