Definition: Was ist Tai Chi Chuan?
Taijiquan (heutige Schreibweise) ist eine Form der chinesischen Kampfkunst, die seit Jahrhunderten praktiziert wird. Es kombiniert langsame, sanfte Bewegungen mit tiefer Atmung und Entspannungstechniken, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Darum heißt es auch Meditation in Bewegung.
„Tai Chi Chuan – alte Kampfkunst für moderne Menschen“ weiterlesen